我总觉得现在人的饮食都不健康，市场上买的菜哦都市用过农药的，自己吃的水果也可能有农药的残留，那么男性快速排毒食物有什么呢？
大众养生网小编解答：
能够排毒的食物有很多，最常见的就是绿色食品，如青菜、小白菜、芹菜等绿叶食物都有清肠胃、帮助人体快速排毒的功效。男性要想快速排毒，可以多吃一些蔬菜和水果，蔬菜中所含的营养物质对清肠胃很有帮助，而水果中所说的香蕉、猕猴桃等食物，由于含有较多的膳食纤维，也是有益的。所以在饮食中多吃蔬菜和水果是非常有益的。
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