眼干综合征一般是由于眼睛过度疲劳引起的,所以才会觉得眼睛很干,可以经常做眼保健操,这样可以帮助缓解眼睛的疲劳症状,就要及时多喝水,这样才能补充身体中的水分,加快身体中的新陈代谢,对眼干综合征有好处,除此之外,平时还可以多吃一些蔬菜,这样对眼干综合征也有很好的调理作用,最重要的是,平时最好不要用眼过度,要按时休息。
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