献血安不安全呢？

献血是安全的，但是献血之后会导致身体虚弱，所以要好好保养身体，及时休息，不要做粗重的工作，另外平时也可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜来补充身体中的维生素，这样对身体恢复是有好处的，除此之外，还可以多吃阿胶枣，阿胶枣中含有丰富的维生素和微量元素，多吃可以起到很好的补充营养的作用，还可以补气补血，对身体有好处。