月经量越来越少是什么原因需要注意什么？

女性出现月经量少的情况首先要注意个人身体的护理与调理，平时生活中要注意根据天气的变化及时的添减衣物避免着凉，容易引发痛经症之类的情况出现，同时日常饮食要尽量多吃一些温热的东西，要少吃一些生冷寒凉的刺激性东西，不利于肠胃的消化，同时经期期间适当的可以喝一些红糖水或者生姜水有利于情况的改善，此外要注意女性身体的锻炼，积极参加一些户外活动。