眼疲劳是什么原因呢？

眼疲劳可能是因为用眼过度，所以平时不要在光线暗的地方看书或者写字，也不要长期使用电脑，这样对眼睛的伤害是很大的，而且在用眼的时候觉得眼睛疲劳了就要及时的休息，可以泡桂圆茶来喝，桂圆中含有丰富的维生素能帮助很好的补充身体中的营养，而且还能帮助缓解眼部疲劳的症状，另外就是可以经常看一些绿色的植物，这样能起到很好的缓解眼睛疲劳的作用。