那些坏习惯会导致内分泌紊乱呢？

平时不按时吃饭或者是经常吃刺激性的食物都有可能导致内分泌紊乱，如果身体内的内分泌紊乱很有可能导致脸上长痘痘等不良反应，所欲平时要注意调理好自己的内分泌，可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，这样可以帮助很好的补充身体内的维生素和水分，帮助身体加快新陈代谢，对调节内分泌很有好处，另外平时也可以经常喝一些蜂蜜来帮助调理内分泌。