猕猴桃香蕉汁喝了有哪些好处啊？

我这段时间特别注意养生，我想多吃一些健康的食物，现在我家里有猕猴桃和香蕉，我想要用它们榨汁喝，猕猴桃香蕉汁有哪些功效啊？

猕猴桃和香蕉都是营养非常丰富的食物。尤其是猕猴桃，因为猕猴桃当中含有非常丰富的氨基酸、果胶、维生素c等物质，其有着果中之王的美称。而且猕猴桃当中还含有一种可溶性膳食纤维，这类物质对身体有很多好处，其能够帮助降低胆固醉，一些消化不良的人吃了猕猴桃还能够帮助消化。除此之外猕猴桃跟香蕉都具有一定的防止便秘的效果，其能够帮助清除体内的有害代谢物。