养生保健粥怎么做啊？

前段时间我爸爸刚刚做完手术，身体很虚弱，也不能吃什么食物，想给我爸爸做点粥吃，补补身体，养生保健粥怎么做啊？

建议你给你爸爸做一点黑芝麻核桃粥，红枣花生黑米粥，木耳杏鲍粥，山药红枣薏仁粥，秘制鲜虾粥，皮蛋瘦肉粥，猪肝菠菜粥，栗子山药粥，小米桂圆减肥粥，蘑菇排骨汤，海鲜蔬菜瘦肉粥，乌鸡核桃粥，百合薏仁粥等，都是非常好的，不仅营养丰富，而且易消化，比较清淡，如果你父亲刚刚做完手术的话，不建议他吃太多油腻的食物，也不能吃萝卜等容易导致腹胀的食物。