想拉肚子又拉不出来怎么办好呢？

我最近总是会有腹胀的感觉，二期还总是会感觉有点恶心的表现，每天想要拉肚子，可是想拉肚子又拉不出来，要怎么办才好呢？

想拉肚子又拉不出来这是一种便秘的症状，因此是要及时的进行治疗的，如果不想要到医院接受治疗的话，此时也是可以通过生活习惯的调整来治疗的，也是有效果的，因此日常是要注意多喝水的，要保证有充分的水分摄入，日常的饮食也是要注意清淡的，要注意不可食用油腻的食物，因为油腻的食物是很不容易能够消化的，日常要注意多休息，不能够熬夜通宵。