你的月经出现褐色,可能是由于这样做引起的,或者是淤血不畅所导致的,应该尽快的到医院进行治疗,根据你的病因,正确的进行治疗,以免影响自己的身体健康,在日常生活方面,平时一定要多注意保暖,多穿一点衣服,防止受寒感冒,尤其是腹部的保暖,在这段期间,不要吃辛辣刺激性的食物,多吃一些清淡的食物,平时要多喝一点水,要多注意休息,保障充足的睡眠。
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