通过您所说的情况,妈妈的奶水不够宝宝吃,一般妈妈一天要喂宝宝十二次左右的奶,这样就很容易造成妈妈的奶不够吃,在这段时间你一定要多注意调理,在日常饮食中要多吃一些有营养的东西,可以喝一些鱼汤,也可以试着喝炖猪蹄汤和多吃一些鸡蛋,这些东西可以多出一些奶,你也可以喝一点催奶汤,它可以起到很好的催乳作用,效果也很好。
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