低血压吃什么食物好?

对于血压比较低的人们在饮食方面多注意吃一些可以调理气血的滋补食品，比如红枣炖乌鸡就是不错的选择，在熬制乌鸡汤的时候加入一些红枣，板栗和当归，这些食物除了对调节血压是十分有帮助之外还可以改善气色，其次就是低血压的人们还可以多吃一些鲫鱼，用鲫鱼和糯米一起熬粥，适量的加入一些调味品，可以促进血压的回升并保持一个相对正常的水平。