我有一些温烧怎么办啊？

温烧也就是低烧的情况，这个时候需要多加休息，而且应该是吃一些营养物质比较丰富的食物，同时需要放松自己的心情以及多补充水分。产生低烧的问题有可能是因为感染所造成的，或者是因为神经性的问题，比如说自己这段时间过于紧张，或者是说情绪不稳定，所以一定要注意保持一个良好的心理素质比较好，同时需要注意适当的进行身体上的运动也是可以缓解的。