芝麻汤圆馅的做法有哪些？有哪些营养？

我家儿子特别喜欢吃汤圆，尤其是芝麻馅的，以前都是买，这次想自己学着做做，芝麻汤圆馅的做法有哪些？有哪些营养？

元宵节吃汤圆是中华民族的传统文化，汤圆香甜可口，味美无比，是日常生活中人们常吃的一道美食，黑芝麻汤圆富含丰富的营养价值，黑芝麻含有丰富的维生素E是所有事物中最高的，维生素E能推迟细胞分裂，对人体有延缓衰老的作用，很好的美容养颜的功效，经常食用可以抵抗细胞中游离基的积累，常吃还可以乌黑头发。做汤圆的时候注意不要放太多的糖，以免太甜，影响味道。