o型腿应该要怎么走路呢?

关键词:o型腿怎么缓解怎么治疗注意事项

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 纠正o型腿是一个很长期的动作,首先一定要身体直立,挺胸拔背,最好是背靠着墙,双腿的膝关节处用力的可以夹住一本比较厚的书,如果欧型腿比较厉害的话那么就炸一本更加厚的书,双腿一定要伸直这个时候千万不要低头,站立十分钟到十五分钟,一开始实在是坚持不了那么坚持五分钟左右,慢慢地提高时间,每天做上两次到三次左右,一天之内可以多站几次。

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