哪些食物搭配在一起比较有益？

食物搭配是否正确，将直接影响到我们的身体健康我们在搭配食物的时候，不能够选择一些相克的食物进行搭配，不然可能会导致中毒的情况，那么花生和芹菜是可以进行搭配的，这样搭配对我们的身体有益，因为芹菜中有清热和平肝以及降血压的效果，而花生能够起到止血和润肺的效果，这两种食物搭配在一起能够软化我们的血管，从而降低我们体内的胆固醇。