少女发育期吃什么对身体好？

一般少女在发育的时候，我们做家长的除了要关注她们的生活环境之外，还应该在日常的饮食方面多加注意，因为在这个时期，如果给孩子吃点有助于身体的食物，那是对她们的一辈子都有益处的。比如说，在发育的期间，可以经常吃点鱼类、牛奶、水果等等，也可以经常吃点菠菜、莴苣等蔬菜，这些都是有助于她的成长发育的，而且还能够促进她身高的发展。