牙齿变黑的原因有很多,牙齿染上色素,香烟等。长期食用不注意牙齿清洁,很容易让色素沉积,导致牙釉发育不全,引起牙齿变黑。所以平时少喝点重深色素的东西,少吸烟或者不吸烟,饮食完后,注意口腔保护。所以保证要每天早晚刷牙,尤其是牙颈部和牙缝要刷干净,每天使用牙线。选用牙膏时也应该注意选用那些能保护口腔的牙膏。刷牙的时间也应该保持几分钟,尽量仔细的刷。这样才可防止牙齿在不知不觉间慢慢变黑。
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