孕妇吃什么深海鱼比较好？

孕妇可以吃深海鱼还是比较多的，说我们生活中常见的鳗鱼，不仅营养价值高，对于孕妇来说，经常吃一点鳗鱼还可以起到很好的养血补虚的功效。除鳗鱼外，黄花鱼也可供孕妇食用。而且黄花鱼中的钙质以及铁、碘的含量也相当丰富，这对孕妇是非常有益的，即使对胎儿的发育也是非常有帮助的。