一直都是在电视里面看到人家吃鳕鱼的，自己从来都没吃过，今天去超市里面自己买回来了一条鳕鱼片，这应该怎么做？
大众养生网小编解答：
鳕鱼的做法一般是通过煎炸来食用的，这样鳕鱼的口感会更鲜嫩一些，但是鳕鱼要注意的是平时的时候如果是用煎炸的方式一定不要多吃，因为油炸的食物对自己的身体健康是非常不利的，在煎炸的时候，首先要腌制一下，然后再具体的煎一下，一般在鳕鱼两边金黄色的时候就可以吃了。鳕鱼可以直接煲汤，这样营养价值更高。
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