腰椎间盘突出引起腿麻怎么办？

腰椎间盘突出最常见的表现，就是腰酸腰疼，腿麻也是腰椎间盘突出症状常见表现的一种，可能是因为你长时间地保持同一个姿势，压迫到了神经根，马尾神经，就会引起腿麻。建议你平时要注意劳逸结合，不要久坐或者久站，睡觉尽量要选择木质的硬板床，对腰椎比较好。还要注意腰间保暖，工作和娱乐相结合工作和娱乐相结合，工作一段时间就要站起来活动一会。