心脏变大是怎么回事需要注意什么？

首先，在日常生活中要注意个人心态的平稳，避免情绪波动过大，保持积极乐观的良好心态。日常生活中要注意良好的生活习惯和生活习惯，合理安排自己的作息时间，避免让身体过度劳累，保证充足的睡眠时间，在日常饮食中要多吃含蛋白质的食物，饮食中要控制胆固醇的摄入量，尽量少吃含胆固醇的食物，还要注意锻炼身体。