最近听人说吃洋白菜对身体好，所以就去超市买了回来打算自己炒，但是以前没有吃过洋白菜所以不知道怎么吃，请问洋白菜应该怎么炒呢？
大众养生网小编解答：
洋白菜中含有丰富的维他命和微量元素，所以多吃洋白菜不仅能增加身体的营养元素，还能加快身体的新陈代谢，帮助排除毒素，平时可以经常用洋白菜来炒肉片，肉类食物中含有大量的蛋白质和微量元素，随洋白菜一起炒，可以将其中的营养物质释放出来，更好的被人体吸收，洋白菜还能清除部分肉类中的油脂，这样吃起来口感更好。
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