毛细血管通透性增加需要注意什么？

首先，在日常生活中要注意身体的锻炼，合理的制定自己的锻炼计划，坚持身体锻炼，有助于身体素质的提高和自身免疫的增强，也能促进身体的血液循环，另外，要合理的安排自己的饮食，饮食中要清淡低盐，少吃油腻的食物，控制胆固醇的摄入，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，能够有效的促进身体的消化，也要注意自己的睡眠时间，不要熬夜。