我在平时饮食挺有规律的,最近和朋友为了常常鲜就吃了麻辣烫,之后又吃了烧烤,吃完肠胃就很不适,我该怎么办?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:由于麻辣烫和烧烤都是辛辣刺激性的食物,像这一类食物对人体的肠胃伤害都很大,尤其是像你这样的平时饮食很有规律,突然就改变了口味,肠胃还不能接受,所以你就会感觉不舒服。不过,还好,问题不大,您以后只要不多吃就可以了,像现在这样,您可以多喝点温水,调节一下肠胃,然后再喝点养胃的姜汤,调理一下肠胃的不适。要肠胃好,就要多注意平时的饮食。
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