经期可以喝绿豆汤吗

我一直都很喜欢喝绿豆汤，上次在月经期间的时候也喝了绿豆汤，可是就出现了痛经的情况，于是我就想知道经期到底能不能喝绿豆汤呢？

其实不建议女性们在月经期间喝绿豆汤，因为绿豆从本质上说都是属于凉性的食物，在夏季炎热的时候喝一些绿豆汤就可以起到较好的消暑作用，而女性在月经期间是受不得凉 的，否则就很容易出现月经不调以及痛经的情况，但不得不说的就是绿豆汤有比较好的排毒功效，所以想要排毒的女性们可以在经期结束的三天之后再饮用绿豆汤，在行经期间以及行经前都不适宜喝绿豆汤。