麻婆豆腐中的调料基本上都是工业制成品,完全是一些没有用的能量,对身体所需的营养不起半点作用,吃多了反而会使人发胖,继而引发一堆的并发症,调料中一般都会含有亚硝酸盐,亚硝酸盐每天摄入超过安全范围会导致中毒,所以日常生活中饮食要以清淡为主,多吃新鲜的水果和蔬菜,还要多喝白开水,除此之外还要多休息。
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