南瓜藤戒烟效果怎么样，南瓜藤的好处

南瓜藤戒烟不是绝对的方法，虽然说对戒烟有一点辅助作用，但是起不了大的作用，戒烟最主要的是要靠自己的恒心，自己下定决心要戒烟，那么平时就应该少去一些抽烟的地方，尤其是自己在家里，千万不要放烟和打火机，如果实在不行，可以让你爸爸在衣服里装一些瓜子之类的小吃的，如果想抽烟的时候，拿出来吃点这样或许会好点，戒烟对身体好，尽早戒烟正是每个男人都需要做的。