我是在一个公司里面上班,每天都要坐在电脑面前,就感觉自己的肚子上面有很多的肉,听说可以通过按摩的方法来,缓解消化不良,请问肚子按摩手法是什么?
小编解答
小编的建议仅供参考
-
大众养生网小编解答:首先制定一个很好的减肥目标,把它贴在你每天都能看到的地方,写下减肥日记,多喝水,每天至少要喝七八杯白开水,水对人体的机能非常好,而且水不含热量,非常适合作为饮料来喝,减肥是一个非常需要毅力和恒心的过程,在美食面前一定要注意克制,要适可而止,一定要放声大哭来控制身体的热量和脂肪,一定要注意食物中的热量减少一些肥肉的摄入。
猜你喜欢
相关问答
问泪沟要怎么按摩才能消除啊?
良人归来问#我的眼睛下面是有一道比较深的泪沟的,看着整个人的精神都不是很好的,有没有什么好的方法来消除,按摩可以消除吗?大众养生网小编解答:可以的,按摩是能让你
问乳房有硬块怎么按摩可以消除呢?
乳房出现硬块的情况,建议可以通过按摩的方法来缓解,注意在按摩的时候,手法要尽量轻柔,以及可以在乳房外面用热毛巾热敷,可以使按摩达到事半功倍的效果,并且要有一定的
问嗓子疼按摩哪个穴位,有哪些方法缓解
嗓子疼可以按摩天容穴、鱼际穴、孔最穴,都有一定的缓解效果。但是,穴位按摩只能起到缓解疼痛的目的,却不会根治嗓子疼。在嗓子疼痛的期间,要注意避免吃生冷刺激的食物,
问肚子疼按哪个穴位可以缓解?
花季、莫浅忆问#我也不知道自己是因为吃错了东西还是因为患上了什么胃病、肠道疾病,总是从昨天晚上开始一直到今天肚子都特别疼。请问,肚子疼按摩哪个穴位呢?大众养生网
问脾虚按摩什么穴位能改善?
起舞、弄清影问#我身体不是很好,让一位老中医看了一下,他说我脾虚,我听说有一些穴位能够治疗脾虚,这些穴位都是什么啊?大众养生网小编解答:脾虚按摩穴位有一定的作用
问来月经的时候可以按摩吗?
花季、莫浅忆问#这周正处于月经期,同时浑身也感觉异常的疼痛,于是就想着去按摩一下,这样可以舒缓一下身体,朋友却跟我说来月经不可以按摩,请问是这样的吗?大众养生网
相关文章
- 夫妻互按一部位效果惊人18240阅读
- 这样做一天,男人晚上变“猛士”16878阅读
- 男人上床前最做4件事更强壮11923阅读
- 有效提升性能力的天然壮阳方6283阅读
- 同时捏男人这两点不壮都难15481阅读
- 最新丰胸按摩方法推荐12399阅读
- 按摩提高男性性能力4087阅读
- 男人按摩6个部位可益精养肾17555阅读
- 男人没事常按三个性穴位 到99能力也不退18019阅读
- 女人常搓8个部位抗衰老18197阅读
- 如何打通身体9个性高潮穴位6840阅读
- 三步按摩提高性能力6609阅读
- 运动按摩提高性能力1482阅读
- 教你按摩阴蒂 体验性高潮13244阅读
营养师问答
问月经期可以吃绿豆汤吗?
大家都知道绿豆汤是在夏季的最好的选择,但是对于那些特殊的人群真的要注意这个问题了,月经期可以吃绿豆汤吗?
问脾栓塞可以有效期几年
我最近因为脾功能亢进出现严重的贫血,总是觉得自己浑身没有力气,并且还经常头晕的不行,肚子也总是不舒服,我最近打算做脾栓塞治疗,脾栓塞可以有效期几年呢?
问怎么才能减肥不反弹?
想找到一个能快速减肥而且不反弹的方法,求各位大神赐招
问黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗
我最近经常听人说喝咖啡能帮助减肥,我平时上班为了提神我每天都会黑一杯黑咖啡,但是为了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶,我想了解下经常喝黑咖啡加牛奶能减肥吗?
问经常吃猪油好吗
今天回妈妈家吃饭,在做菜的时候我看家里用的凝固的时候是白的油,妈说这是猪油炒菜很好吃,可是我觉得吃猪油对身体不好,我想了解一下经常吃猪油好吗?
问田螺怎么才能去腥味呢
最近和朋友在外面吃饭的时候吃过一次田螺,我特别喜欢吃,就自己在市场上买了一些新鲜的田螺回来,可是又担心做不好会有腥味,我想知道田螺怎么去腥味比较好呢?
热门问题
- 女人什么时刻最希望被插入?5973
- 便秘怎么办3247
- 揭秘日本女人的性爱技巧10594
- 瞬间女人什么感觉?9102
- 男人吃六种食物永远“雄起”13373
- 女人身体8个部位越丑越健康17706
- 精液对女人的11个好处12057
- 口交你不可不知的五大事实3737
- 如何从女人的腿型看出是不是处女呢6359
- 10种私密催情食物 堪比春药8332