排卵期心情烦躁怎么办？

很多的女性在排卵期的时候都会导致情绪上面出现波动，甚至有一些女性还会出现痛经之类的症状，我们建议在平时的时候一定要注意自我的调节，在排卵期如果说不准备怀孕，那么在排卵期这段时间的性生活一定要做好避孕的措施，排卵期很容易会影响到情绪波动，在排卵期很容易会影响到心情烦躁，所以在这段时间内一定要保持心情的舒畅，同时一定要注意平时的休息。