牙齿的颜色取决于牙釉质,无法随意改变,但是如果牙齿上有牙结石的话,可以去医院洗牙,或者每天晚上刷牙以后用纱布蘸一些柠檬汁来摩擦牙齿,也能够让牙齿变得洁白光亮,但是要注意坚持,其中的维生素c还能够强固齿根。选择牙膏的时候要选择有亮白功效的,但是具体什么品牌,也无法确定,平时关键是要早晚都刷牙,少吃一些含有过多色素的食物。
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