我们家宝宝现在三岁，我想要给他吃一些有营养的食物，感觉每天都吃跟我们一样的食物好像不太好，请问宝宝的食谱有哪些比较好呢？
大众养生网小编解答：
宝宝的食谱上可以选择一些蛋白质比较丰富的，每天给宝宝吃一个鸡蛋，可以用荷包蛋煎鸡蛋的方法来吃，给宝宝补充足够的蛋白质，第二种方法是可以选择吃一些钙质丰富的食物，比如骨头汤、排骨汤等，可以促进孩子的骨骼发育，让孩子长高，让骨骼更强壮。第三种是可以让宝宝继续喝奶粉，奶粉中含有丰富的各种微量元素。
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