芝麻糖的热高吗？

芝麻糖主要是由芝麻和蔗糖所制成的一种零食，芝麻中含有的营养物质是特别的丰富的，主要是含有丰富的脂肪和蛋白质，除此之外还有维生素e、卵磷、脂、钙、铁等元素，以及亚油酸，所以说亚油酸有助于调节身体的胆固醇，以及芝麻还可以帮助缓解皮肤过于粗糙和干燥的情况，让皮肤变得细腻起来，但是芝麻糖中加入了大量的蔗糖，所以说热量还是比较高，建议适量食用。