最近一段时间朋友总是有头晕的现象,听人说是因为身体气血亏的缘故,请问亏气亏血的话应该怎么才能好起来呢?
小编解答
小编的建议仅供参考
-
大众养生网小编解答:亏气亏血平时可以多吃一些补气的食物,红豆和红枣,红枣中含有丰富的维他命和微量元素,多吃些能帮助很好的补充身体中的营养元素,而且红豆红枣中的微量元素也能很好的起到补血的作用,所以想要补充气血可以多吃些红枣,而且多吃些还可以很好的调理身体,除此之外平时还可以经常吃一些黑木耳,吃黑木耳也可以起到很好的补气血的作用。
猜你喜欢
相关问答
问喝什么茶对气血不足好?
其实没什么问#冬天到了,手脚一直冰冷,晚上睡觉怎么都热不了身子。而且面色发黄,头发也很干枯,好像是气血不足,喝什么茶比较好呢?大众养生网小编解答:女性气血不足表
问气血不足如何锻炼呢?
孤独是情调//问#我感觉我最近的脸色是非常不好的,经常会有气喘吁吁的症状,而且还总是会有胸闷的现象,医生说这是气血不足,不知道要怎么锻炼呢?大众养生网小编解答:
问气血不足导致产妇奶水少该怎么办?
由于气血不足造成的奶水少,肯定要以调理气血为主,当气血得到调理之后,奶水自然就会充盈起来。由于产妇还在哺乳期,生理上的特殊性,所以能采取的办法就有2个一、注意休
问小孩气血不足应该怎么办?
伪装累不累问#您好,我家儿子今年才7岁,前段时间我带他去检查身体,医生说他有一点气血不足,我很担心因为毕竟他还那么小,请问小孩气血不足应该怎么办?大众养生网小编
问女性气血不足吃阿胶好吗?
染指、红颜笑问#每到冬天都是手脚冰凉的,朋友说我这是由于气血不足的原因,让我多吃一点阿胶,想知道气血不足吃阿胶好吗?大众养生网小编解答:阿胶有补血滋阴的功效,通
问男人气血不足应该如何调理呢?
世界的秘密问#最近一段时间总是觉得浑身没有力气,脸色也比较差,脱发也比较严重,现在的头发是又稀又软,这是怎么啦?该如何调理呢?大众养生网小编解答:从你的描述看,
相关文章
- 气虚多病 气血不足?10大补气食物来帮忙!6354阅读
- 身体气血不足 中医调理有妙招14437阅读
- 女人胸小小心气血不足3847阅读
- 气血不足怎么办 推荐六种中药补气血9229阅读
- 指甲凹陷是怎么回事14142阅读
- 海虹的功效与作用10290阅读
- 预示女人气血不足的8方面19174阅读
- 女性气血不足八预兆14993阅读
- 体质虚弱气血不足的人喝节瓜猪肉章鱼汤10558阅读
- 八类人不宜洗冷水澡9188阅读
- 女人气血不足的食疗方法8303阅读
- 女人气血不足?对症饮食是关键18476阅读
- 气血不足让胸部也挺拔不起来14692阅读
- 孕妇气血不足应该怎么办13973阅读
营养师问答
问月经期可以吃绿豆汤吗?
大家都知道绿豆汤是在夏季的最好的选择,但是对于那些特殊的人群真的要注意这个问题了,月经期可以吃绿豆汤吗?
问脾栓塞可以有效期几年
我最近因为脾功能亢进出现严重的贫血,总是觉得自己浑身没有力气,并且还经常头晕的不行,肚子也总是不舒服,我最近打算做脾栓塞治疗,脾栓塞可以有效期几年呢?
问怎么才能减肥不反弹?
想找到一个能快速减肥而且不反弹的方法,求各位大神赐招
问黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗
我最近经常听人说喝咖啡能帮助减肥,我平时上班为了提神我每天都会黑一杯黑咖啡,但是为了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶,我想了解下经常喝黑咖啡加牛奶能减肥吗?
问经常吃猪油好吗
今天回妈妈家吃饭,在做菜的时候我看家里用的凝固的时候是白的油,妈说这是猪油炒菜很好吃,可是我觉得吃猪油对身体不好,我想了解一下经常吃猪油好吗?
问田螺怎么才能去腥味呢
最近和朋友在外面吃饭的时候吃过一次田螺,我特别喜欢吃,就自己在市场上买了一些新鲜的田螺回来,可是又担心做不好会有腥味,我想知道田螺怎么去腥味比较好呢?
热门问题
- 女人什么时刻最希望被插入?4628
- 便秘怎么办9508
- 揭秘日本女人的性爱技巧14593
- 瞬间女人什么感觉?17831
- 男人吃六种食物永远“雄起”14434
- 女人身体8个部位越丑越健康19353
- 精液对女人的11个好处17437
- 口交你不可不知的五大事实15937
- 如何从女人的腿型看出是不是处女呢7991
- 10种私密催情食物 堪比春药4158