二毛出现问题的人平时要注意耳朵的护理,平时要避免戴耳机进行听音乐,听声音的时候要尽量避免听过大分贝的声音,不利于耳膜的恢复,同时生活中要注意防止耳朵进水,洗头或者游泳的时候要佩戴好防护工具,以防耳朵进水导致发炎出现其他情况,同时饮食要注意多吃一些含有优质蛋白质的食物,少吃辛辣腥发刺激性食物,多喝一些白开水,同时打喷嚏的时候不要捏住鼻子。
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