罗宋汤是一种以黄油或者是鲜奶油煮的蔬菜汤,罗宋汤中一般都会有胡萝卜或者是南瓜,因为这些食材都是能帮助调和颜色的,能很好的帮助增加人的食欲,而且胡萝卜中含有丰富的维生素和胡萝卜素,多吃能帮助很好的起到补充身体中的营养元素的作用,另外南瓜中含有丰富的膳食纤维,多吃能帮助很好的起到保护心血管的作用,所以平时可以经常做一些罗宋汤来吃。
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