最近一阵子总是感觉自己的头很疼,感觉自己还是不在状态,之后去医院做身体检查,给我开了非甾体类消炎止痛药。这需要注意哪些细节?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:首先,日常生活中要注意个人身体的防寒保暖,根据天气的变化及时添加衣物,避免着凉,容易导致身体抵抗力下降,容易导致免疫力下降,合理安排饮食,尽量多吃一些清淡的食物,吃一些苦瓜之类的食物,少吃一些辛辣有刺激性的食物,也不要吃凉的生冷的食物,另外要注意戒烟戒酒,经常参加一些体育锻炼,有助于身体素质的提高和免疫力的提高。
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首先平时生活中要注意个人生活习惯的良好,平时要注意多进行身体的锻炼,有助于身体素质的增强,身体抵抗力和免疫力的提高,同时要注意避免经常的熬夜或者通宵,容易加重身
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