我现在身体一直感觉上火是比较严重的，总是感觉体内有很多的热量不能及时的排除来一样的感觉，据说喝百合瘦肉汤效果不错，怎么做好呢？
大众养生网小编解答：
百合瘦肉汤是一种汤类的饮品，营养比较全面。里面是用百合和一些瘦肉做成的，是可以补充身体的需要的，降火的功效也是比较好的，里面含有的维生素C物质相对来说是比较多的，还含有大量的胡萝卜素物质，具有增强身体抵抗力的功效，还可以清热解毒，所以平时注意多喝点水，适当的补充一些营养物质比较好。
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