你好,我是一名女性,今年二十八岁了,我的身体素质一直都不太好,听老人们说可以用泡脚来调节人体的免疫功能,增加免疫功能,调节抵抗能力?请问我应该用什么中药泡脚最好呢?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:根据你所描述的情况,你确实可以通过泡脚来提高你身体的免疫功能,增强你的免疫力,增加你的抵抗力,从而提高你的身体素质。泡脚的原理主要是通过人的脚部,将比较热的水温从脚部传送到身体的各个器官和五脏六腑,从而促进血液循环,扩张血管,活络筋骨。继而达到促进血液循环和促进新陈代谢的作用。泡脚最好的方法是用40-50度的开水来泡脚,不需要加中药,因为是药三分毒,使用任何药物对人体都有一定的副作用。只要用白水泡脚,长期坚持,就能提高身体机能,促进新陈代谢。
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