晨起喝蜜糖水有什么好处呢？

我们寝室有个女孩每天早上起来都会喝一杯温蜜糖水，她说这个清肠胃，美容养颜。但是，我觉得早上一起床就喝蜜糖水感觉甜腻腻的，请问晨起喝蜜糖水有什么好处呢？

早起喝一杯蜜糖水是有好处的，首先是蜜糖可以滋阴养肺，补充一晚流失的水分，同时蜜糖水可以为你提供热量，让你一天精力充沛，科学家也说了，甜品可以让心情变得愉悦。你室友大概应该喝得是桂花蜜，桂花蜜确实有美容养颜的效果，除此之外还有枣花蜜、杨槐蜜等等，分别有不同的功效。具体蜜糖水的功效你要具体了解一下，根据自己的需要自行选择。但是需要注意的是脾虚胃寒的人不能空腹服用蜜糖水，需要胃里有些粮食之后再饮用。