孕妇在怀孕的时候缺钙是一件比较常见的事情,不必太过担心,如果有条件的话可以给孕妇多炖些骨头汤或者是服用一些孕妇服用的钙片,这样子可以很好的补充孕妇体内所缺少的钙元素。不过就算服用了大量的钙元素,如果不晒太阳的话那也是于事无补的,所以在服用了钙元素之后还要配合太阳的照射。这样才能促进钙吸收,这样才能达到非常好的补钙的效果。
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