女人怎么让胸变挺？

让胸变挺的最好的办法就是做扩胸运动，你可以在手上举一下哑铃或者是，比较重的东西，然后再进行扩胸运动，这样能够在很大程度上锻炼胸部的肌肉和你背部的肌肉，可以出账你背部的线条，还可以使你的胸部变得丰满挺拔。不过这一定要长期的坚持，如果不长期坚持的话是不会有很好的效果的。你还可以去健身房做一些其他的上升的运动，这些运动可以使你的胸部变得更加的好看。