内外踝骨折怎么办呢？

生命在于运动，但在我们进行运动的时候，我们也要格外注意自己的身体的安全。尤其是对自己脚踝的保护。有些人当时都很不以为意，对自己是我行我素，到受伤时才后悔。而内外踝骨折就是一种比较常见的现象，骨折时，就需要让人送你去医院做及时的处理和包扎，同时也需要留院观察一段时间，在留院观察的。这段时间中，多吃一些有营养的食物，这样可以加速自己的恢复速度。并也要思考自己以后的行为，该小心的就要当心。