老年人眼睛充血如何缓解啊？

根绝你所说的情况可能是由于劳累过度，睡眠质量差引起的，不过也不能忽视另一个情况就是结膜炎，一般都是病毒感染引起的，建议还是到医院去看一下眼科，做做检查，不管是那种原因，都可以从医生那里拿一点消炎药或者是药膏，平常的话要注意休息，不能过度劳累，保证睡眠质量，不要总是用自己的手去揉自己的眼睛，可以用干净的手绢，再就是不要吃有刺激性的食物。