油菜籽油的营养价值是什么？

油菜籽油的营养价值在于它跟动物脂肪的区别，动物脂肪油里面含有大量的胆固醇和脂肪，如果长期使用的话可能会增加人体内的胆固醇含量，还可能会增加人体体内的脂肪含量，造成血管壁加厚或者是动脉硬化等症状，而是用油菜籽有的话就不会有这些顾虑存在。如果家中有条件的话还可以使用橄榄油或者是山茶油这些油对身体都会有很大的好处。不会有太大的影响。