我从几个月前养成了一个习惯,就是我喜欢每天晚上都会喝一杯牛奶再入睡的,可是我最近来月经了,我想请问在经期喝牛奶好吗?
女性在月经期间喝牛奶是没有影响的,并且在牛奶中含有非常丰富的钙质和蛋白质等营养物质,可以补充因为月经而流失的身体中的钙质和营养成分,但是要注意喝牛奶的话,最好喝一些温牛奶或者热牛奶,不要喝从冰箱中取出来的冰牛奶,如果在月经期间喝冰牛奶的话,反而会导致出现月经不调的情况,并且会痛经等情况,以及平时可以吃一些鸡蛋,瘦肉等营养丰富的食物。
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我从几个月前养成了一个习惯,就是我喜欢每天晚上都会喝一杯牛奶再入睡的,可是我最近来月经了,我想请问在经期喝牛奶好吗?
女性在月经期间喝牛奶是没有影响的,并且在牛奶中含有非常丰富的钙质和蛋白质等营养物质,可以补充因为月经而流失的身体中的钙质和营养成分,但是要注意喝牛奶的话,最好喝一些温牛奶或者热牛奶,不要喝从冰箱中取出来的冰牛奶,如果在月经期间喝冰牛奶的话,反而会导致出现月经不调的情况,并且会痛经等情况,以及平时可以吃一些鸡蛋,瘦肉等营养丰富的食物。
帘外雨潺潺问#我比较喜欢吃水果,尤其是火龙果,早上为了减肥,习惯吃火龙果配一杯牛奶,想问一下,火龙果能和牛奶一起吃吗?大众养生网小编解答:一般来说,不建议水果和
果冻小布丁问#孩子特别喜欢喝牛奶,尤其是一些奶香味重的,不管早餐午饭,孩子都要喝,今天家里做了鱼,我以前好像听说过鱼喝牛奶不能一起吃,鱼和牛奶在一起会有什么坏处
〈浪漫的烦恼问#今天晚饭吃了虾,刚吃完我就想喝牛奶,可是听说吃海货就不能喝牛奶,不知道吃虾可不可以喝牛奶,吃完虾能不能喝牛奶?大众养生网小编解答:大多数的海产品
动情却是空问#前几天婆婆给我们送来了自己家里种的核桃,特别的多,所以每天早上我都会吃几个核桃,再喝一杯牛奶当做造成,不知道核桃和牛奶可以同食吗?大众养生网小编解
再賤就再見问#最近听人说吃紫薯的时候是不能和牛奶一起吃的,但是以前没有了解过所以不懂,请问紫薯和牛奶能不能一起吃呢?大众养生网小编解答:紫薯喝牛奶最好不要一起吃
悬崖没勒马问#我每天晚饭都有喝牛奶的习惯,所以每天下班之后都会买一些牛奶回来。今天下班之后回到家里发现妻子正在煮玉米,说晚上吃玉米。请问,玉米和牛奶能一起吃吗?
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想找到一个能快速减肥而且不反弹的方法,求各位大神赐招
我最近经常听人说喝咖啡能帮助减肥,我平时上班为了提神我每天都会黑一杯黑咖啡,但是为了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶,我想了解下经常喝黑咖啡加牛奶能减肥吗?
今天回妈妈家吃饭,在做菜的时候我看家里用的凝固的时候是白的油,妈说这是猪油炒菜很好吃,可是我觉得吃猪油对身体不好,我想了解一下经常吃猪油好吗?
最近和朋友在外面吃饭的时候吃过一次田螺,我特别喜欢吃,就自己在市场上买了一些新鲜的田螺回来,可是又担心做不好会有腥味,我想知道田螺怎么去腥味比较好呢?