腿部肌肉拉伤大多数是由于运动前没有进行热身运动,肌肉没有完全活动开就进行剧烈的运动,剧烈运动引起肌肉的强直收缩,所以在毫无准备的情况下导致了肌肉的拉伤。肌肉拉伤后,局部软组织会很疼,变紫,导致不能正常行走,周围软组织变得肿胀,需要很长一段时间修养。更严重的肌肉强直会造成骨折,需要打石膏固定,在家修养。所以运动前非常需要做热身运动。
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