卵子质量不好要怎么办呢？

卵子质量不好是指女性的子宫中发育时，直到卵泡晚期的时候，卵子都无法成熟到正常的成熟的卵泡大小，可能是因为雌激素分泌不足所导致的，建议说主要都是在日常生活中来调节的。因为不可以吃一些强行排卵的药物，就算此时卵子已经排出了，但是还是存在发育不成熟的问题，是无法正常受孕的。建议要首先保持良好的心态，不要吃一些辛辣的食物。