今天早上起来出去跑步后，就感觉自己肚子一直在响，虽然我没吃早饭，但是没感觉到太饿啊，有响声是不是肠胃有什么问题？
大众养生网小编解答：
你的情况还是要考虑是因为跑步消耗的热量比较大，又是早上一起来跑，肚子里没有食物，而导致的饥饿引起的。即使不觉得太饿，但肠胃一直在消化，却没有食物吃进去，只要自己没有感到肚子痛，或者肚子胀气等情况，就是正常的现象，不用太担心。下次在跑步前30分钟，可以吃一点面包、牛奶、燕麦等健康早餐，然后继续跑步，效果会更好。
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