剖腹产后怎样坐月子？

剖腹产比顺产失血多，产后第一周，不要吃油腻的东西；第二周，注意补血，可以喝一些红糖水，多吃可以补血的食物，还有注意补充维生素，另外不能吃的过饱，因为剖腹产后容易导致腹胀，不利于恢复。半月后多喝富含蛋白质的汤，这样有利于奶汁的分泌。最后要注意进行适当的体育锻炼，可以在早晨起床活动活动，开窗通风换气，这样有利于尽快恢复体力，防止营养过剩。